Nu är det dags! Jag ska gå ner ca 5-10kg !

Nu ska jag skriva en plan !

Ut och gå/ springa minst en gång om dagen.

Göra övningar hemma, tex situps, dra in magen i ca 10 sek sen vila sen fortsätta osv.

Äta nyttigare, och äta lite mindre fett.

Bara dricka vatten och te.

Vill väga mellan 50-55 kg. 

Det är mitt mål!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

jag kämpar på, just nu känner jag mig tom. vet inte vad jag vill i livet. har ingen glöd längre. Varför ska jag kämpa mig igenom livet och må otroligt dåligt för att sedan dö som en gammal kärring som blir torkad i rumpan av andra människor. does...

when all boys do this, it only makes me stronger.   ingen kan någonsin få mig att bli svag, förutom du. jag är stark och  tar hand om mig själv. Vill jag något så fixar jag det. Viljan är stark, jag är envis. don't fuck with me brooooo ...

rädslan kommer aldrig försvinna.   den kommer alltid finnas där, har funnits i många många år.   Men jag kämpar, finns inget jag kan göra.     Imorn ska vi spela curlying(stavning) på idrottn, jätte rolllllligggggt... -.- så jävla trö...

idag har jag haft stalldag, med hästtjejorna från klassen såklart. Vi hade hoppning. fast det sög.. fick hoppa 5 ggr sammanlagt, riktigt mycket man lär sig på det. skit kul verkligen. ju mer man går i den skola så märker man hur den börjar suga mer o...

den här känslan är den bästa känslan som finns. love it ! bästabästabästabästa ...